¡Felicitaciones!

 

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Gabriela Farias

#KilometrosDeVida

Correr para mí ha sido sanarme después de una fuerte enfermedad. Mi sueño es correr junto a mi mamá que me acompañó en este proceso de recuperación #KmsDeTi

Josefina Montero

#KilometrosDePerseverancia

Corro desafiándome cada día. Correr me ayudó a recuperar mi salud y sentir que puedo dar más de mi, el año pasado logré correr 21k y quiero seguir perseverando #KmsDeTi

Andrés Gómez

#KilometrosDeEnergía

Mi motivación es que corriendo he podido volver a conectarme conmigo, ha servido como energía para mi vida. Me encantaría correr cerca de la playa y cruzar la meta en una maratón #KmsDeTi

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TIPS RUNNING

  • CORRE POR KMS. NO POR TIEMPO

    Ve despacio, con paciencia y no te preocupes por tu ritmo al empezar.

  • RELAJA LOS BRAZOS

    Deben tener una flexión a la altura del codo hasta formar un ángulo cercano a los 90 grados.

  • HAZ DE CORRER UN HÁBITO

    Aunque sean 20 minutos al día para superar tu rendimiento.

  • QUE TUS ZAPATILLAS SEAN CÓMODAS

    Debe tener varios kilómetros de uso al momento de una carrera para que el calzado se amolde al pie.

Que en esta carrera hayan #KmsDeTi corriendo

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